冥想指南/冥想正念指南.Headspace Guide to Meditation.2021.Netflix上海胜利之音国配.DDP5.1-640/448kbps.eac3（全8话）
提取自Netflix，附带官方简体，繁体，注解非对白字幕。(注：第1,3,4,6,7话规格为5.1-448k，其原声也为此规格。）◎译 名 冥想指南/Headspace 冥想指南(港)/冥想正念指南(台)
◎片 名 Headspace Guide to Meditation
◎年 代 2021
◎产 地 美国
◎类 别 动画 / 短片
◎语 言 英语
◎上映日期 2021-01-01(美国)
◎IMDb评分8.4/10 from 1528 users
◎IMDb链接https://www.imdb.com/title/tt13617024/
◎豆瓣评分 9.2/10 from 3474 users
◎豆瓣链接 https://movie.douban.com/subject/35284424/
◎集 数 8
◎片 长 20分钟
◎简 介
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。
《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。
Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。
制作公司：Vox Media Studios和Headspace Studios。
执行制片人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽
◎配音名单
◎文件信息
概览
完整名称 : C:\Users\Administrator\Desktop\冥想指南 Headspace 冥想正念指南.Netflix上海胜利之音国配\ Headspace 冥想正念指南 - 如何开始.ac3
格式 : E-AC-3
格式/信息 : Enhanced AC-3
传播名 : Dolby Digital Plus
文件大小 : 68.3 MiB
时长 : 21 分 18 秒
总体码率模式 : 恒定码率 (CBR)
总体码率 : 448 kb/s
FileExtension_Invalid : dd+ ec3 eac3
音频
格式 : E-AC-3
格式/信息 : Enhanced AC-3
传播名 : Dolby Digital Plus
时长 : 21 分 18 秒
码率模式 : 恒定码率 (CBR)
码率 : 448 kb/s
声道数 : 6 声道
声道格式 : L R C LFE Ls Rs
采样率 : 48.0 kHz
帧率 : 31.250 FPS (1536 SPF)
压缩模式 : 有损
流大小 : 68.3 MiB (100%)
服务类别 : Complete Main
下载地址：https://pan.baidu.com/s/1tpwoRT47qhWEoEQnMHEtKA **** Hidden Message *****
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